Onderwerp: Jak rzucic palenie?

Ja proponuje autohipnozę z afirmacją"dup": "nie potrzebuję papierosów żeby się napalić."

W tym drugim sensie - juz nie potrzebuje :P

Afirmatywa, ktora juz zostala spelniona nie ma sensu imho :P

slyszalem ze pracownicy w zakladach tytoniowych jak sie nachleja to przed pakowaniem wsadzaja sobie papierosy w d*pe. pomysl o tym jak bedziesz chial zapalic :-)

Gdybym nie byl tak inteligenty to bym uwierzyl i moze bys mnie zniechecil do palenia.. ale tylko troche ;P

Pisalem - ze wtedy bede bral fajki od innych :P
Jesteś taki zdesperowany, że ludzi z ulicy prosisz? Bo jeśli to koledzy, wystarczy ich uprzednio poprosić o niedawanie.

No i po raz kolejny mowie - ja chce rzucic palenie jak juz, a nie zmienic nalog na cygara, sloneczniki, dupy, gumy do zucia czy co mi tu jeszce wymyslicie :P
Z tego wszystkiego uzależniająca jest tylko opcja 1 i ewentualnie 3.

Od obcych zdarzalo sie, ale to juz musialo mi sie baardzo chciec palic, a od znajomych - uprzedze zeby mi nie dawali, a potem jak bede chcial to sie bede na nich wku**ial :P

A uzaleznic sie mozna od wszystkiego - najblizszy przyklad - sokkker ;P
Sloneczniki to dopiero zly nalog ;]

A uzaleznic sie mozna od wszystkiego - najblizszy przyklad - sokkker ;P
Czy to naprawdę nałóg? Wystarczy jakieś dobre inne zajęcie i po kłopocie.

Sloneczniki to dopiero zly nalog ;]
O ile się uzależnisz, to faktycznie - w większych ilościach chyba są niezdrowe.

na pewno sa tuczace bo maja bardzo duzo tluszczu. jednak zawieraja nienasycone kwasy tluszczowe ktore sa bardzo pozadane w organizmie - spowalniaja starzenie :-)

edit: ort
(gewijzigd)

Jak rzucić palenie?

Nie da rady.

bez silenej wlasnej woli to nie dalbys nawet rady sie podetrzec wiec nie pier*** tylko albo wez sie w garc i zrob to (rzuc palenie) albo daj se spokoj, a nie szukasz wykretnych metod :]

No to widze ze pocieszyles kolege... ;]

ech...jak ja lubie takie optymistyczne myslenie... :PPP

to chyba nie do mnie tylko Lukhasza?

wiem z doświadczenia swoich kumpli :)
ja akurat nie palę ale nie musiałem rzucać :)

no chyba logiczne

A ja to bym chcial zeby ktos rzucil za mnie :P

Ja teraz nawet nie jestem zdecydowany czy sobie jutro kupie paczke fajek, czy nie. Bo jakbym byl to bym wiedzial co robic, ale liczylem ze ktos mi tu zarzuci lekki i przyjemny sposob na rzucenie i nie bede sie musial meczyc ;]

Lekki i przyjemny sposob? OK :-)

Siadasz po turecku, zamykasz oczy i odliczasz od 30 do 1. Nastepnie powtarzasz kilka razy formulke: "z kazda liczba coraz to bardziej zapadam sie w stan autohipnozy ;)". Teraz odliczasz od 100 do 1. Nastepnie powtarzasz sobie kilka razy "zapadlem sie teraz w stan autohipnozy", po czym powtarzasz sobie znow "z kazda CHWILA teraz zapadal sie bede coraz to glebiej i glebiej w stan autohipnozy". Pozostaje tylko powtorzyc jeszcze sobie przez jakis czas "zapadam sie coraz to glebiej i glebiej, GLEBIEJ i GLEBIEJ", i mozna zarzucac afirmacje ;)

"Moge rozstac sie ze szkodliwym nalogiem"

"Z kazdym dniem coraz to bardziej rozstaje sie ze swoim nalogiem"

itp ;)

edytka: tutaj cos masz ;)
do momentu o swiadomym snie mysle ze moze wydac sie dla ciebie interesujacy ten poradnik :)
(gewijzigd)